Mirar los tiempos de carrera más rápidos para diferentes distancias de carrera es una forma divertida de aumentar tu motivación para establecer un gran PR.
Pero, ¿cuál es el tiempo de 5k más rápido de la historia? ¿Cuál es el tiempo más rápido que han logrado los corredores de secundaria de 5k y cuál es el récord mundial de tiempo de finalización de 5k?
En este artículo, analizaremos el tiempo más rápido para una carrera de 5 km, la progresión del récord mundial de rendimiento de 5 km, el tiempo más rápido de 5 km que han logrado los corredores de secundaria y el tiempo promedio de 5 km para los corredores de todos los días.
Cubriremos:
- ¿Cuál es el tiempo de 5k más rápido de la historia?
- La progresión del récord mundial de 5k
- ¿Cuál es el tiempo de escuela secundaria más rápido de 5k?
¡Vamos a sumergirnos!
¿Cuál es el tiempo de 5k más rápido de la historia?
Al mirar el tiempo más rápido para un 5k, es importante distinguir si estás mirando un récord de 5000 metros en la pista o un tiempo de carrera de 5k en ruta.
Ambos eventos son técnicamente de 5 kilómetros, pero el tiempo más rápido de 5000 metros en la pista será más rápido que el tiempo más rápido de 5k en la carretera.
De acuerdo a atletismo mundialel récord mundial oficial de hombres en la carrera de 5000 metros en la pista lo tiene Joshua Cheptegei, quien corrió un tiempo increíble de 12: 35.36 el 14 de agosto de 2020.
Esto da como resultado 2:31 por kilómetro o 4:01 por milla, sí, así es; ¡Pudo correr más de tres millas en 4 minutos seguidos!
según atletismo mundialel récord mundial oficial femenino en la carrera de 5000 metros en la pista lo tiene Letesenbet Gidey, quien corrió un impresionante tiempo de 14:06.62 el 7 de octubre de 2020 en el Estadio de Atletismo del Turia en Valencia, España.
Esto da como resultado 2:49 por kilómetro o 4:33 por milla.
De acuerdo a atletismo semanal, Joshua Cheptegei también tiene el tiempo más rápido de 5k en la carretera. El récord mundial de carrera en ruta de 5k es 12:51, un récord establecido el 16 de febrero de 2020.
atletismo semanal informa que el récord mundial de 5 km para mujeres en ruta lo tiene la corredora keniata Beatrice Chepkoech. Corrió 14:43 el 14 de febrero de 2021 en Mónaco.
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La progresión del récord mundial de 5k
World Athletics es la organización oficial que ratifica los récords mundiales en pista y campo o el deporte del atletismo en general. Anteriormente se llamaba Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo, o IAAF.
Por el lado de los hombres, el primer récord mundial en la carrera de 5000 metros masculino que fue reconocido por World Athletics fue un tiempo de 14: 36.36 establecido por Hannes Kolehmainen en 1912.
Ha habido 36 tiempos récord mundiales oficiales de 5k masculinos en la pista.
Aquí está la progresión de los tiempos de récord mundial masculino de 5k en la pista:
| Tiempo | Atleta | País | Fecha | Ubicación |
| 14:36.6 | Hannes Kolehmainen | Finlandia | 10 de julio de 1912 | Estocolmo, Suiza |
| 14:35.4 | paavo nurmi | Finlandia | 12 de septiembre de 1922 | Estocolmo, Suiza |
| 14:28.2 | paavo nurmi | Finlandia | 19 de junio de 1924 | Helsinki, Finlandia |
| 14:17.0 | Lauri Lehtinen | Finlandia | 19 de junio de 1932 | Helsinki, Finlandia |
| 14:08.8 | Taisto Maki | Finlandia | 16 de junio de 1939 | Helsinki, Finlandia |
| 13:58.2 | Gunder Hagg | Suecia | 20 de septiembre de 1942 | Gotemburgo, Suecia |
| 13:57.2 | Emil Zatopek | Checoslovaquia | 30 de mayo de 1954 | París, Francia |
| 13:56.6 | vladimir kuts | Rusia | 29 de agosto de 1954 | Berna, Suiza |
| 13:51.6 | chris chataway | Gran Bretaña | 13 de octubre de 1954 | Londres, Reino Unido |
| 13:51.2 | vladimir kuts | Rusia | 23 de octubre de 1954 | Praga, Checoslovaquia |
| 13:50.8 | Sandor Iharos | Hungría | 10 de septiembre de 1955 | Budapest, Hungría |
| 13:46.8 | vladimir kuts | Rusia | 18 de septiembre de 1955 | Belgrado, Yugoslavia |
| 13:40.6 | Sandor Iharos | Hungría | 23 de octubre de 1955 | Budapest, Hungría |
| 13:36.8 | gordon pirie | Gran Bretaña | 19 de junio de 1956 | Bergen, Noruega |
| 13:35.0 | vladimir kuts | Rusia | 13 de octubre de 1957 | Roma, Italia |
| 13:34.8 | ron clarke | Austria | 16 de enero de 1965 | Hobart, Australia |
| 13:33.6 | ron clarke | Austria | 1 de febrero de 1965 | Auckland, Nueva Zelanda |
| 13:25.8 | ron clarke | Austria | 4 de junio de 1965 | Compton, Estados Unidos |
| 13:24.2 | Kipchoge Keino | Kenia | 30 de noviembre de 1965 | Auckland, Nueva Zelanda |
| 13:16.6 | ron clarke | Austria | 5 de julio de 1966 | Estocolmo, Suiza |
| 13:16.4 | Lasse Virén | Finlandia | 14 de septiembre de 1972 | Helsinki, Finlandia |
| 13:13.0 | emiel puttemans | Bélgica | 20 de septiembre de 1972 | Bruselas, Belgica |
| 13:12.9 | dick quax | Nueva Zelanda | 5 de julio de 1977 | Estocolmo, Suiza |
| 13:08.4 | henry rono | Kenia | 8 de abril de 1978 | Berkeley, California, Estados Unidos |
| 13:06.2 | henry rono | Kenia | 13 de septiembre de 1981 | Knarvik, Noruega |
| 13:00.4 | david moorcroft | Gran Bretaña | 7 de julio de 1982 | Oslo, Noruega |
| 13:00.4 | Said Aouita | Marruecos | 22 de julio de 1985 | Oslo, Noruega |
| 12:58.4 | Said Aouita | Marruecos | 27 de julio de 1987 | Roma, Italia |
| 12:57.0 | haile gebrselassie | Etiopía | 4 de junio de 1994 | Hengelo, Países Bajos |
| 12:55.3 | Moisés Kiptanui | Kenia | 8 de junio de 1995 | Roma, Italia |
| 12:44.4 | haile gebrselassie | Etiopía | 16 de agosto de 1995 | Zurich, Suiza |
| 12:41.9 | haile gebrselassie | Etiopía | 13 de agosto de 1997 | Zurich, Suiza |
| 12:39.7 | daniel comen | Kenia | 22 de agosto de 1997 | Bruselas, Belgica |
| 12:39.4 | haile gebrselassie | Etiopía | 13 de junio de 1998 | Helsinki, Finlandia |
| 12:37.4 | Kenenisa Bekele | Etiopía | 31 de mayo de 2004 | Hengelo, Países Bajos |
| 12:35.4 | Josué Cheptegei | Uganda | 14 de agosto de 2020 | Mónaco |
La IAAF ha ratificado muchas menos marcas mundiales de 5k de mujeres porque, antes de 1981, la IAAF no reconocía los 5000 metros como un evento de récord mundial para mujeres.
En cambio, la carrera de 3000 metros fue el evento de pista de larga distancia más común para mujeres con competencias internacionales.
Ha habido 15 tiempos récord mundiales oficiales de 5k femeninos en la pista.
Aquí está el progresión de los tiempos de récord mundial de 5k femenino en la pista:
| Tiempo | Atleta | País | Fecha | Ubicación |
| 15:14.5 | paula dulce | Gran Bretaña | 13 de septiembre de 1981 | Knarvik, Noruega |
| 15:13.2 | Ana Audain | Nueva Zelanda | 17 de marzo de 1982 | Auckland, Nueva Zelanda |
| 15:08.3 | maría tabb | Estados Unidos | 5 de junio de 1982 | Eugene, Oregón, Estados Unidos |
| 15:01.8 | zola budd | Sudáfrica | 5 de enero de 1984 | Stellenbosch, Sudáfrica |
| 14:58.9 | ingrid kristiansen | Noruega | 28 de junio de 1984 | Oslo, Noruega |
| 14:48.1 | zola budd | Gran Bretaña | 26 de agosto de 1985 | Londres, Reino Unido |
| 14:37.3 | ingrid kristiansen | Noruega | 5 de agosto de 1986 | Estocolmo, Suiza |
| 14:36.5 | Fernanda Ribeiro | Portugal | 22 de julio de 1995 | Hechtel, Bélgica |
| 14:31.3 | dong yanmei | Porcelana | 21 de octubre de 1997 | Shanghai, China |
| 14:28.1 | jiang bo | Porcelana | 23 de octubre de 1997 | Shanghai, China |
| 14:24.7 | Elvan Abeylegesse | Pavo | 11 de junio de 2004 | Bergen, Noruega |
| 14:24.5 | Meseret Defar | Etiopía | 3 de junio de 2006 | Nueva York, Estados Unidos |
| 14:16.6 | Meseret Defar | Etiopía | 15 de junio de 2007 | Oslo, Noruega |
| 14:11.2 | Tirunesh Dibaba | Etiopía | 6 de junio de 2008 | Oslo, Noruega |
| 14:06.6 | Letesenbet Gidey | Etiopía | 7 de octubre de 2020 | Valencia, España |
¿Cuál es el tiempo de escuela secundaria más rápido de 5k?
De acuerdo a Noticias de atletismoGalen Rupp de Central Catholic High School en Portland, Oregón, tiene el tiempo más rápido de 5k en la escuela secundaria.
Este récord se estableció en la pista (5.000 metros) en Heusden-Zolder, Bélgica, el 31 de julio de 2004, y se sitúa en 13:37.91.
El récord de la escuela secundaria de 5.000 metros establecido en una carrera que incluyó solo corredores de la escuela secundaria es 13: 55.96. Este récord de 5000 metros fue establecido el 12 de abril de 2008 en Arcadia, California, por Chris Derrick de Neuqua Valley High School en Naperville, Illinois.
Para el récord de 5k para niñas de secundaria, Natalie Cook de Flower Mound, Texas, estableció un récord reciente. el 1 de abril de 2022, en Stanford, California. Corrió 15:25.93, según Noticias de atletismo.
El récord de la escuela secundaria de 5000 metros establecido en una carrera que incluyó solo corredores de la escuela secundaria es 15: 55.94. Este récord de 5000 metros fue establecido el 14 de junio de 2013 en Greensboro, Carolina del Norte, por Wesley Frazier de Ravenscroft High School en Raleigh, Carolina del Norte.
Es mucho más difícil encontrar los récords de escuela secundaria de 5k para cross country, pero según Pista mundialColin Sahlman de Newbury Park rompió el récord de 5k a campo traviesa de la escuela secundaria el 4 de diciembre de 2021, en el Campeonato Garmin RunningLane XC 2021 en Huntsville, AL.
Allí, corrió un impresionante tiempo de 14:03.29. Esto funciona a un ritmo de 4:42.
El tiempo de escuela secundaria más rápido de 5k en una carrera a campo traviesa en el lado de las niñas es un tiempo increíble de 15: 58.42.
Este récord lo tiene Jenna Hutchins de Science Hill High School en Johnson City, Tennessee, y se estableció en el Campeonato Nacional de Cross-Country de RunningLane el 21 de noviembre de 2020 en Huntsville, Alabama.
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