Antes de que pueda comenzar a reducir la selección de zapatos para encontrar el par adecuado para sus necesidades, debe decidir si comprará zapatos para hombres o mujeres.
¿Hay alguna diferencia entre los zapatos de hombre y de mujer? ¿Pueden las mujeres usar zapatos para correr de hombre u otro tipo de zapatillas? ¿Cuál es la conversión de tallas de zapatos de mujer a hombre y de hombre a mujer?
En este artículo, cubriremos la diferencia entre los zapatos de hombre y mujer, junto con una tabla de conversión de tallas de zapatos que puede usar para convertir tallas de zapatos de mujer a tallas de zapatos de hombre o tallas de zapatos de hombre a tallas de zapatos de mujer para que pueda elegir el calzado que más le guste.
Más específicamente, cubriremos lo siguiente:
- ¿Pueden las mujeres usar zapatillas de correr de hombre?
- ¿Hay alguna diferencia entre los zapatos de hombre y de mujer?
- Principales diferencias entre los zapatos de hombre y mujer
- Tabla de conversión de tallas de zapatos para hombres y mujeres
¡Vamos a sumergirnos!
¿Pueden las mujeres usar zapatillas de correr de hombre?
Hay ciertos tipos de zapatos que claramente parecen estar diseñados pensando en hombres o mujeres en lugar de ser un estilo de calzado unisex.
Por supuesto, este punto, junto con todo lo discutido a continuación en este artículo, se basa en la categoría general de dos géneros, hombres y mujeres, con el entendimiento de que algunas personas se identifican como no binarias o de otro género.
Dicho esto, al mirar los zapatos de vestir, por ejemplo, los estilos como los tacones altos y las zapatillas de ballet están diseñados casi exclusivamente para mujeres, y los zapatos de vestir para hombres tienen una apariencia distinta.
Sin embargo, cuando se trata de zapatos deportivos, como los zapatos para correr, la diferencia entre los zapatos para hombres y mujeres para correr u otras zapatillas de deporte es más matizada.
Aunque ciertos zapatos para correr o zapatillas pueden encontrarse en la sección de hombres de una zapatería o estar etiquetados como “zapatos para correr para hombres”, algunas mujeres pueden optar por usar zapatos para correr para hombres si el ajuste, la sensación y la apariencia satisfacen mejor sus necesidades y preferencias o viceversa.
Por lo tanto, la respuesta corta a ambas preguntas “¿Pueden los hombres usar zapatos para correr de mujer?” y “¿Pueden las mujeres usar zapatos para correr de hombre?” es Sí.
En última instancia, debe obtener los zapatos que se sientan más cómodos.
¿Hay alguna diferencia entre los zapatos de hombre y de mujer?
Dentro de ciertos sectores del mercado del calzado, cuando debutaron los zapatos de mujer, apenas había diferencias entre los modelos de zapatos de mujer y de hombre.
De hecho, incluso había un dicho popular que describía las diferencias entre las zapatillas de correr de mujer y de hombre como “encogerlas y rosarlas”.
Este dicho cursi esencialmente solo se refería al hecho de que las zapatillas para correr de mujer y las zapatillas para correr de hombre eran prácticamente idénticas desde el punto de vista del diseño y las características, y las únicas diferencias reales entre las zapatillas para correr de mujer y las zapatillas para correr de hombre eran las combinaciones de colores y el tamaño.
De esta manera, puede utilizar una tabla de conversión de tallas de mujer a hombre o una tabla de conversión de tallas de hombre a mujer para obtener el mismo calce con una zapatilla para correr de hombre o de mujer en la opción de color que elija.
Sin embargo, a medida que las empresas de zapatillas para correr y otros fabricantes de zapatillas y calzado deportivo han dedicado más tiempo a investigar las diferencias entre las formas de los pies, la biomecánica y las necesidades de apoyo de hombres y mujeres, las diferencias entre las zapatillas de hombres y mujeres se han ampliado más allá de las opciones de color y un calzado básico. Conversión de tallas de zapatos.
Principales diferencias entre los zapatos de hombre y mujer
Examinemos algunas de las principales diferencias entre los zapatos para correr de hombre y mujer, así como otros tipos de zapatillas y calzado deportivo.
Tenga en cuenta que no todas estas diferencias se aplicarán necesariamente a cada solo tipo de zapatillas o calzado, pero son algunas de las diferencias comunes entre los zapatos para correr, caminar y los zapatos de entrenamiento cruzado para hombres y mujeres.
#1: Tamaños
A pesar del hecho de que los avances en I+D y tecnología han creado una mayor distracción en los zapatos para hombres y mujeres en general, la principal diferencia entre los zapatos para hombres y mujeres de cualquier tipo es el tamaño.
Proporcionaremos una tabla de conversión de tallas de zapatos de hombre a mujer más adelante en este artículo, pero por ahora, tenga en cuenta que la principal diferencia entre las tallas de zapatos de hombre y zapatos de mujer es que los zapatos de hombre suelen ser aproximadamente 1,5 tallas más grandes que los zapatos de mujer cuando el número de talla de zapato es el mismo.
En otras palabras, cuando comparas una talla de calzado de hombre 8 con una talla de calzado de mujer 8, la talla de calzado de hombre 8 en realidad corresponde a lo que la misma marca etiquetaría como talla de calzado de mujer 9.5.
Por lo tanto, si una mujer quisiera usar una zapatilla de correr de hombre, y normalmente usa zapatos de mujer talla 8.5, necesitaría una talla 7 de hombre.
#2: Ajuste
Aunque la principal diferencia en el tamaño de los zapatos de hombre y mujer es la longitud, los zapatos de hombre también tienden a ser un poco más anchos en general.
Incluso con más matices que eso, los zapatos de mujer suelen ser más estrechos en el talón en comparación con los zapatos de hombre, pero más anchos en el área del antepié y la puntera.
Estas diferencias en el ajuste se han implementado debido a investigaciones que sugieren diferencias tanto en el anatomía o forma del pieasí como la biomecánica de la zancada al correr.
Se cree que un talón más estrecho ayuda a controlar mejor la pronación al aterrizar, lo que se ha demostrado que es más necesario para las mujeres que para los hombres debido a la ángulo Q de las caderas
Estas diferencias en el ajuste general y el tamaño de los zapatos para correr de hombre frente a los zapatos para correr de mujer (u otras zapatillas deportivas) tienden a aplicarse incluso una vez que convierte los tamaños entre zapatos de hombre y de mujer.
Por ejemplo, como se mencionó, los zapatos de hombre suelen ser 1,5 tallas más grandes que los zapatos de mujer.
Por lo tanto, cuando compara un zapato de hombre talla 10 y un zapato de mujer talla 8.5, la longitud de los zapatos puede ser similar, pero la forma del zapato y, por lo tanto, el calce, aún pueden ser algo diferentes, como se describió anteriormente.
Tenga en cuenta que la forma general y el calce de un zapato varían según la marca.
Por ejemplo, con los zapatos para correr, los zapatos para correr Brooks tienden a tener una puntera más ancha que los zapatos para correr Nike o ASICS.
Aún así, las tendencias generales de que las zapatillas para correr de los hombres serán un poco más anchas en general y las zapatillas para correr de las mujeres tendrán un talón más ajustado y puntera más espaciosa tienden a aplicarse a todas las marcas cuando se comparan los modelos de zapatillas para correr de hombres y mujeres.
#3: Peso
Otra diferencia clave entre los zapatos de entrenamiento para hombres y mujeres son los materiales utilizados y el peso del zapato.
Estas diferencias de construcción se basan en el hecho de que la mujer promedio es más liviana y más pequeña que el hombre promedio.
En general, especialmente con las zapatillas para correr, las zapatillas para correr de hombre están diseñadas para soportar y amortiguar aproximadamente un 15 % más de peso corporal que las zapatillas para correr de mujer.
En consecuencia, los zapatos para correr y los zapatos de entrenamiento para hombres suelen tener materiales utilizados en la entresuela y la suela exterior que son más duraderos y están diseñados para soportar mayores fuerzas de impacto debido al peso corporal más pesado.
Las zapatillas para correr de mujer son más livianas que las de hombre y tienen una entresuela más suave porque se aplicarán fuerzas de impacto más bajas.
Por supuesto, no todas las mujeres son más livianas que los hombres, incluso cuando se convierte entre tallas de zapatos de mujer y de hombre.
Por esta razón, si usted es una mujer más grande, es posible que se adapte mejor a usar zapatos para correr o de entrenamiento para hombres.
El calzado para hombre no solo soportará mejor el peso de su cuerpo y brindará la amortiguación que necesita al aterrizar durante actividades de alto impacto como correr, sino que la suela del calzado también será más duradera, lo que ayudará a aumentar la duración del calzado.
Esto no significa necesariamente que todas las mujeres deban cambiar de inmediato a usar zapatillas para correr de hombre porque son inherentemente más duraderas; Como se mencionó, al comparar zapatillas de running de hombre y mujer del mismo tamaño, las zapatillas de hombre serán más pesadas, lo que puede afectar la velocidad de carrera y el rendimiento.
Finalmente, otra diferencia entre los zapatos de mujer y de hombre en función del peso es el hecho de que los zapatos de mujer suelen tener surcos más profundos en la parte delantera del pie (para ser más flexibles) para ayudar a que sea más fácil flexionar la parte delantera del pie al impulsarse.
Esto nuevamente se remonta al hecho de que las mujeres tienden a ser más livianas, por lo que puede ser más difícil flexionar un zapato rígido, y la distribución del peso entre los cuerpos de mujeres y hombres cambia el patrón de fuerza a lo largo de la pisada.
Tabla de conversión de tallas de zapatos para hombres y mujeres
Aquí hay una tabla de conversión de tallas de calzado básico de hombre a mujer:
| Talla de zapatos de mujer | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 | 10.5 | 11 | 12 |
| Talla de zapatos de hombre | 5.5 | 6 | 6.5 | 7 | 7.5 | 8 | 8.5 | 9 | 9.5 | 10 |
Para obtener más información sobre cómo deben quedar los zapatos, consulta nuestra guía aquí.
