¿Son buenas las Converse para correr y hacer senderismo? Una explicación detallada

Los zapatos Converse han sido populares durante mucho tiempo entre los jugadores de baloncesto y la ropa informal, y cada vez más personas usan Converse en el gimnasio para levantar pesas y otros entrenamientos.

Pero, son Converse bien ¿para correr? ¿O las zapatillas Converse son buenas para hacer senderismo?

En este artículo, discutiremos si los zapatos Converse son o no un calzado apropiado para correr y caminar, al mismo tiempo que señalamos las características importantes que se deben buscar en los zapatos para correr y caminar.

Más específicamente, cubriremos lo siguiente:

  • ¿Qué son los zapatos Converse?
  • ¿Son buenas las Converse para correr?
  • ¿Son buenas las Converse para hacer senderismo?
  • ¿Debería usar zapatos Converse para caminar?

¡Empecemos!

Zapatos Converse.

¿Qué son los zapatos Converse?

Los primeros zapatos Converse debutaron en 1908 en los Estados Unidos (Massachusetts).

En 1921, Charles «Chuck» Taylor, el jugador de baloncesto semiprofesional, se unió a Converse y ayudó a realizar numerosas mejoras en el calzado Converse original, como mejorar la flexibilidad del calzado y mejorar el soporte del tobillo.

Converse “Chuck Taylors”, también llamadas converse todas las estrellas zapatos, han sido desde entonces uno de los modelos más populares y universalmente reconocidos de la marca.

Al igual que todos los zapatos Converse, Converse All Stars presenta el icónico logotipo All-Star en el parche del tobillo, un logotipo que la marca ha colocado en sus productos o reconocimiento instantáneo desde principios de la década de 1920.

Desde el inicio de los primeros zapatos Converse, la compañía se ha expandido mucho más allá de servir como un zapato popular para los jugadores de baloncesto, y ahora Converse vende millones de zapatos en todo el mundo, aunque los Converse Chuck Taylors todavía se encuentran entre los más populares y reconocibles.

Converse All Star blancas.

¿Son buenas las Converse para correr?

Si es un corredor nuevo, es posible que tenga un par de Converse All Stars (Converse Chuck Taylors) en su armario o como parte de su rotación regular de zapatos casuales para caminar.

Antes de dirigirse a la tienda de atletismo para comprar zapatos para correr, puede preguntar: “¿Puedo usar zapatillas Converse para correr?”

La respuesta corta es sí, usted poder Usa zapatillas Converse para correr. No hay reglas ni leyes que rijan el tipo de calzado que debe usar para correr o el calzado que no puede usar para correr.

Dicho esto, hay una distinción importante entre las preguntas “Poder ¿Usas zapatillas Converse para correr? y “¿Son los zapatos Converse bien ¿para correr?»

Si bien el uso de zapatos Converse tiene beneficios para diversas actividades, en general, los zapatos Converse no son buenos para correr.

Dos personas con Chuck Taylors.

Por lo tanto, aunque puede usar Converse para correr, no debe use zapatos Converse para correr, si es posible.

Los zapatos Converse no brindan suficiente amortiguación para el fuerzas de alto impacto al correr. Tampoco ofrecen soporte para el arco, y la suela muy plana generalmente no es lo suficientemente flexible para correr.

Además, la parte superior no es tan transpirable como las zapatillas para correr, y si compras la versión de caña alta de Converse All-Stars, el material de lona alrededor del tobillo puede impedir el movimiento e inhibir tu paso natural.

La tracción también es deficiente en superficies resbaladizas, y el lienzo, aunque transpirable, es mucho menos transpirable que la parte superior de malla de las zapatillas para correr, lo que puede provocar pies calientes y sudorosos.

Un par de Converse rojas.

¿Son buenas las Converse para hacer senderismo?

De la misma manera que hicimos la importante distinción entre si usted poder use zapatos Converse para correr y si Converse son bien para correr, lo mismo se aplica al senderismo.

Por lo tanto, la respuesta a la pregunta común, “Poder ¿Usas zapatillas Converse para ir de excursión? es sí, pero la respuesta a “¿Son las zapatillas Converse bien para ir de excursión? no es.

Dicho esto, si tuviera que comparar si los zapatos Converse son mejores para correr o hacer senderismo, el senderismo supera a la carrera, lo que significa que los zapatos Converse son más adecuados para hacer senderismo que para correr.

Esto se debe principalmente a que correr es una actividad de alto impacto y el senderismo es una actividad de bajo impacto.

Por lo tanto, el apoyo y la amortiguación adecuados son aún más cruciales al correr que al caminar, que es esencialmente una forma de caminar.

Estas son algunas de las principales razones por las que los zapatos Converse son no es bueno para senderismo:

Un par de Converse azules.

#1: Los zapatos Converse no brindan la tracción adecuada

Además, los zapatos Converse carecen de la tracción en forma de bandas de rodadura o tacos que tienen las botas de montaña convencionales. Este tipo de tracción mejora la estabilidad y ayuda a evitar resbalones en senderos húmedos, superficies embarradas, rocas, raíces y otros obstáculos que encuentre en una ruta de senderismo.

Además, necesita que su calzado para caminatas tenga buena tracción para que pueda ascender pendientes empinadas y bajar descensos que tengan tierra suelta, grava o lodo resbaladizo.

# 2: Los zapatos Converse no brindan soporte para el tobillo

Una de las características clave que proporciona el uso de botas de montaña en comparación con los zapatos Converse para caminar es un soporte superior para el tobillo.

Gran parte de la forma en que el soporte proporcionado por los zapatos Converse es inadecuado para correr distancias largas, el soporte para el tobillo y el pie que brindan los zapatos Converse también hacen que este calzado sea relativamente inadecuado para el senderismo.

Aunque Converse Chuck Taylors o All Stars son zapatos de caña alta que llegan hasta los tobillos, un material de lona no proporciona soporte para los tobillos porque es demasiado suave, delgado y flexible.

Las botas de montaña tienen un tobillo rígido para ayudar a proteger contra rodar o torcer el tobillo al aterrizar sobre una raíz o una superficie irregular.

En consecuencia, uno de los riesgos de caminar con zapatos Converse es torcerse el tobillo o caerse cuando sin darse cuenta pisa una superficie inestable y su tobillo cede.

Un par de viejas Converse.

#3: Los zapatos Converse no son impermeables

Una de las principales diferencias entre los zapatos Converse y las botas de montaña está en los materiales y la construcción de la parte superior.

Los zapatos Converse están hechos con un lienzo suave, flexible y liviano, mientras que las botas para caminar generalmente tienen una parte superior de cuero u otro tipo de material sintético.

El lienzo se empapará y absorberá el agua, lo que significa que caminar con zapatos Converse es una receta para pies empapados y empapados si comienza a llover, si los senderos están húmedos o si tiene que cruzar un arroyo.

Caminar con zapatos Converse que se han saturado con agua no solo será incómodo, sino que también puede aumentar el riesgo de ampollas y rozaduras.

Si va de excursión en clima frío, caminar con zapatos Converse mojados aumentará la probabilidad de hipotermia.

La mayoría de las botas de senderismo de alta calidad son impermeables e incluso tienen un revestimiento de Gore-Tex para garantizar que tus pies permanezcan secos en senderos húmedos y en condiciones de lluvia.

Botas de montaña.

#4: Los zapatos Converse no protegen tus pies

Otra diferencia importante entre las botas de senderismo y los zapatos Converse para hacer senderismo es la falta de protección para los pies que proporciona el senderismo con zapatos Converse.

Como se mencionó, los zapatos Converse tienen una parte superior de lona suave y flexible sin un área de puntera reforzada para protección en la parte superior del pie.

La lona no es mucho más robusta que un calcetín muy grueso.

Cuando está de excursión, puede chocar accidentalmente con los dedos de los pies contra raíces, rocas, palos, guijarros y otros desechos del área boscosa que pueden caer encima de su pie, o su pie puede tropezar con estos diversos obstáculos.

Así, los zapatos Converse no lo haré brindarle la protección que necesita.

Por el contrario, las botas de montaña suelen tener una puntera reforzada, como una puntera de acero, y la parte superior de la bota suele estar hecha de un material grueso y resistente que actúa como una especie de jaula alrededor de la parte superior, delantera y lateral del pie para proteja sus huesos y tejidos blandos de cualquier peligro que pueda encontrar en el camino.

Una persona con botas de montaña.

¿Debería usar zapatos Converse para caminar?

Es importante tener en cuenta que aunque los zapatos Converse palidecen en comparación con el soporte y las características que brindan las botas de montaña adecuadas, algunas personas usan zapatos Converse para caminar, especialmente para senderos planos y fáciles.

El notorio Emma «abuela» Gatewood en realidad recorrió todo el sendero de los Apalaches sola en un par de Converse Chuck Taylors.

Emma «Grandma» Gatewood fue la primera mujer en recorrer sola todo el sendero de los Apalaches, aunque a menudo se le atribuye erróneamente el mérito de ser la primera mujer en recorrer el sendero de punta a punta.

Si bien se las arregló para cubrir más de 2,000 millas de senderos técnicos caminando con zapatos Converse, su elección de calzado no fue necesariamente la ideal.

Además, dado que su caminata tuvo lugar hace más de 60 años, las opciones para las botas de montaña para mujer probablemente eran bastante mínimas.

Hoy en día, los excursionistas tienen muchas opciones para botas de montaña especialmente diseñadas que pueden proporcionar una tracción superior, soporte para el tobillo, protección para los dedos del pie y soporte para el arco.

De esta manera, si tiene los medios económicos y el acceso, es mucho mejor usar botas de montaña que zapatos Converse para caminar.

Para obtener más información sobre las comparaciones de zapatos, consulte nuestra guía de zapatos para correr y zapatos para caminar aquí.

Una persona subiendo escalones en un sendero.

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