Si eres un corredor entusiasta, es poco probable que te desanime el clima invernal. Pero lidiar con condiciones extremas como la nieve y el hielo puede ser un poco más desafiante que simplemente correr en un día frío y lluvioso.
Si disfrutas carrera todoterreno en el parque o en los senderos, entonces la mejor manera de mantener su programa de ejercicios es invertir en un buen par de correr con raquetas de nieve.
Diseñadas para usarse junto con sus zapatillas de trail running, las raquetas de nieve para correr le brindan tracción y estabilidad mientras evita que la nieve se acumule bajo los pies.
No solo te permiten mantener el ritmo de tu entrenamiento sin importar el clima, sino que correr con raquetas de nieve te ayuda mejorar su condición física general.
son un poco más pesado que los zapatos para correr normales y requieren que corras con un poco postura más amplia. Esto puede ser un poco difícil al principio, por lo que ayuda a desarrolla tu fuerza y quema más calorías que correr por la carretera.
Elegir el mejores raquetas de nieve para correr puede ser complicado y realmente depende de sus necesidades exactas.
Hemos hecho el trabajo por usted y hemos elaborado una lista de nuestros raquetas de nieve para correr favoritascon una descripción de sus principales características y los tipos de funcionamiento a los que se adaptan.
Primero, sin embargo, consideremos las principales cosas a tener en cuenta al comprar zapatos para recorrer esos senderos nevados.
Características a buscar en las raquetas de nieve para correr
Prepárate para gastar un poco más de lo que probablemente gastarías en tus zapatillas para correr normales. ¡Las raquetas de nieve tienden a ser caras!
La buena noticia es que no es necesario reemplazarlos con tanta frecuencia y un buen par te debe durar varias temporadas.
Otras cosas a considerar incluyen:
La forma y el peso
Lo ideal es que las raquetas de nieve para correr tengan un diseño aerodinámico y cónico. Esto le ayuda a mantener una paso natural y ofrece mayor agilidad.
Una forma estrecha también reduce el riesgo de tropezar.
La estructura debe ser fuerte pero ligero facilitar movimiento rápido y reducir la fatiga de los músculos de las piernas y las caderas. Esto te permitirá correr por más tiempo.
Por lo general, las raquetas de nieve para correr están hechas con materiales livianos aluminio o espuma marcos
La Unión
El calidad del sistema de encuadernación puede hacer o deshacer una raqueta de nieve! Después de todo, no hay nada más importante que asegurarse de que el zapato permanezca de forma segura en su lugar mientras corres
El sistema de unión debe estar hecho de alta calidad, materiales confiables. Debería efectivamente evitar que su pie se deslice del zapato sin ejercer una presión excesiva en ninguna parte del pie.
En ocasiones, correr con raquetas de nieve ofrece la opción de un montaje directo.
Aquí es donde sujeta su zapato directamente a la raqueta de nieve sin usar ningún sistema de fijación. Algunas personas prefieren esto porque la falta de unión hace que el zapato se sienta más liviano.
Tracción
Las raquetas de nieve para correr deben tener suficiente agarre para mantenerte estableespecialmente si corres por pendientes.
Las características para mejorar la tracción incluyen tacos o crampones que pueden estar ubicados en varias posiciones en el zapato.
Las 6 mejores raquetas de nieve para correr
#1. Raquetas Atlas Race
– Ajuste de fijaciones ultraligero con una sola mano y suspensión accionada por resorte
– Las mejores raquetas de nieve para correr para velocidad.
Este es el zapato más popular en el Línea de velocidad Atlas ¡y es justo lo que necesitas para los sprints nevados!
tiene uno de los mas técnico diseños de todos los zapatos en esta guía y cuenta con una muy marco en V ligero y duradero eso pistas rectas en nieve profunda.
Eso, junto con el cubierta flexible de Nytex – crea una plataforma que proporciona estabilidad y flotación.
El Enlace de carrera espacial Z es Rapido y Facil ajustar en todo el pie, con la configuración en forma de Z que le da un aspecto muy seguro sentir.
Tu puedes incluso quitar la atadura si lo prefieres y monta tu calzado directamenteutilizando las dos guías de montaje directo provistas.
Pero el verdadero punto de venta de este zapato es el suspensión con resorte al que te puedes adaptar tres configuraciones diferentes por el nivel justo de sensibilidad.
Este sistema también ayuda absorber las fuerzas de impactoprotegiendo tus articulaciones.
Solo ten en cuenta que este zapato es especialmente diseñado para velocidad. Eso significa que no será ideal para nadie nuevo en las raquetas de nieve y no tiene la versatilidad para un uso más general.
#2. Raquetas de nieve ultraligeras Yukon Charlie’s Run
– Construido para usuarios de hasta 225 libras, con plataforma Tech Weave y excelente agarre
– Las mejores raquetas de nieve para correr económicas
Porque estos están entre los más raquetas de nieve para correr asequibles en nuestra guía, son ideales si solo te estás familiarizando con correr sobre la nieve.
Ellos usan un Sistema de encuadernación Fast Fit II “Easy-Pull” eso es ideal para principiantesya que solo se necesita un tirón de la correa para entrar o salir del zapato.
Los enlaces son fácil de ajustartambién, para un ajuste seguro y personalizado.
El marco de aluminio ultra fuerte tiene un balancín diseño y un forma cónica para velocidad.
Mientras tanto, la cubierta está hecha de un nailon duradero recubierto de poliuretano que se mantiene suave incluso en condiciones de mucho frío. También hace que los zapatos sean muy tranquilo usar.
Nos gusta la forma en que Sistema de eje Energy Flex se mueve con tu marcha natural. Hace que estos zapatos se sientan cómodos ya sea que esté caminando, trotando o corriendo.
Y su versatilidad se ve reforzada por la crampones de acero forjado montados en la parte delanteraque son útiles para desafiantes subidas cuesta arriba.
#3. Raquetas de nieve de luna creciente
– Marco de aluminio liviano, elevadores de talón opcionales y forma de lágrima
– Excelente agarre en condiciones duras y heladas
El modelo original de estas raquetas de nieve unisex se llamaba ‘Equipo de invierno del año‘ de 2008 a 2009.
La buena noticia es que la serie Gold 12 rediseñada ahora está más eficiente e incluso más rápido!
tiene el mismo distintivo forma cónica como las otras populares raquetas de nieve de aluminio de la marca.
Esto permite una marcha más natural y es altamente maniobrableevitando que te golpees dolorosamente en el interior de tus piernas y tobillos.
El encuadernación que abarca todo el pie con hebillas de leva con resorte es fácil de usarsosteniendo tu pie de forma segura en cada dirección.
Solo un tirón del bucle en la parte superior es todo lo que necesita para apretar o aflojar todo el sistema de arnés. con una mano – ¡y sin quitarse los guantes!
El tracción en condiciones de hielo es soberbio e incluye el sonido único de Crescent Moon garra del dedo del pie que sube. Esto te da una gran agarre al subir y aumenta empujar al correr
Otra ventaja real con estos zapatos es la opción de participar levantamientos de talón. Estos añaden un plataforma de 2 pulgadas debajo del talón y son geniales para reducir la tensión en los músculos de la pantorrilla durante las subidas largas.
#4. Raquetas de nieve Atlas Run
– Unión de hélice, Sistema de cierre BOA, y un diseño minimalista
– Mejor sistema de encuadernación
Otra oferta de la línea ‘Speed’ de Atlas, la Run es una perfil bajo y ligero zapato que se siente tan natural cuando corres apenas notas que está ahí.
Es un poco más pesado que el zapato ‘Race’ pero es más duradero para senderos más ásperos.
El Fijaciones Speed Helix son excepcionalmente fácil de usar y – junto con el sistema de cierre – proporcionar un bien equilibrado y viaje cómodo.
También nos encanta cómo rápidamente las fijaciones se pueden ajustar si es necesario, aunque son tan seguro ¡esto no debería suceder a menudo!
La forma del marco pistas rectas y evita el recorte del talónmientras que el suspensión con resorte permite que su pie maniobrar fácilmente mientras que absorción de impacto.
Mejora traccióntambién, ya que permite la crampones de acero para penetrar más profundamente en las laderas.
#5. Raquetas de nieve TSL Symbioz Racing
– Hiperflexible, muy ligero, con crampones traseros móviles
– Una de las raquetas de nieve de carreras más ligeras disponibles
Combinando un increíblemente chasis flexible con un diseño ultraligero (solo 1.3 lbs por par), estos zapatos están diseñados para velocidad máxima sobre la nieve.
La energía se almacena con cada aterrizaje y liberado a medida que empujasponiéndote por delante de la competencia el día de la carrera.
Pero la flexibilidad del chasis también absorbe mucha fuerza de impacto, protegiendo tus articulaciones y permitiendo carreras más largas y cómodas.
Estos son durable correr con raquetas de nieve a pesar de su bajo peso y la vinculante es totalmente ajustablepor lo que está seguro de una buen ajuste.
Se adaptan mejor a nieve compactadacomo el marco despojado y colas estrechas no son aptos para polvo. Ellos son también diseñado específicamente para la velocidadpor lo que no serán ideales para carreras más informales.
Pero si estás buscando un zapato de alta calidad para darle la ventaja en carrera competitivano puedes equivocarte con este modelo.
#6. Crescent Moon Eva Ultralight Senderismo y Correr Raquetas de nieve de espuma
– Acolchado, ligero y silencioso de usar
– Nuestras raquetas de nieve para correr favoritas para uso recreativo
Ideal para todos, desde principiantes hasta profesionales experimentados, estos versátil ¡Las raquetas de nieve para correr tienen características que recuerdan a tus zapatillas favoritas!
El primero es el plataforma basculante flexiblediseñado para moverse naturalmente con tu pie y con la firma de Crescent Moon forma de lágrima para maniobrabilidad.
El segundo es el espuma duradera de alta densidadlo cual es muy cómodo y proporciona un poco de aislamiento¡también!
Absorbe los impactos, eliminando parte del estrés de las articulaciones y reduciendo el riesgo de lesiones.
El enlaces de gancho y bucle no podría ser más fácil de usar, sin embargo, permanecer en su lugar de forma muy segura.
Mientras tanto, el orejetas de goma duraderas proporcionar excelente tracción, con picos opcionales previsto para condiciones de mucho hielo.
Si bien estos pueden no ser adecuados para escaladas cuesta arriba ya que no hay elevadores de talón, se sienten muy bien sobre terreno plano y nos encanta el flexibilidad de la cubierta de espuma blanda en comparación con los típicos marcos rígidos.
Las mejores raquetas de nieve para correr: conclusiones clave
Esperamos que esta guía de nuestro favorito raquetas de nieve específicas para correr te ha ayudado a encontrar un par adecuado para tu próxima caminata.
Correr con raquetas de nieve puede parecer un poco diferente a correr con tus zapatillas normales, pero es genial saber que puedes disfrutar de tus senderos favoritos. durante todo el año.
Además, los beneficios cardiovasculares y de fuerza que se obtienen con un entrenamiento más desafiante ayudarán aumenta tu rendimiento de carrera regular también, ¡así que es un ganar-ganar!
Cómo mantener los pies secos en carreras nevadas
Correr en nieve suelta puede hacer que los calcetines se mojen en cuestión de minutos, por lo que proteger tus pies tanto como sea posible es una excelente manera de mantenerte abrigado en las carreras de invierno.
Echa un vistazo a nuestras polainas para correr favoritas, muchas de las cuales son adecuadas para condiciones húmedas y todas evitarán la entrada de suciedad y escombros en terrenos accidentados.