La media maratón es ahora una de las distancias de carrera más populares, al menos en los Estados Unidos, quedando en segundo lugar después de los 5k.
Sin embargo, a pesar de las altas tasas de participación y la historia relativamente larga del evento disputado, el récord mundial en la media maratón solo ha sido reconocido oficialmente por la Asociación Internacional de la Federación de Atletismo (IAAF) desde el 1 de enero de 2004.
Entonces, ¿cuál es el tiempo más rápido de media maratón? alguna vez? ¿Cuáles son los récords mundiales en la media maratón para hombres y mujeres?
¡Sigue leyendo para descubrir el tiempo más rápido para correr una media maratón!
Cubriremos:
- ¿Cuánto mide una media maratón?
- ¿Cuál es el tiempo de media maratón más rápido de la historia?
- Progresión récord de media maratón masculina
- Progresión récord de media maratón femenina
¡Saltamos!
¿Cuánto mide una media maratón?
Antes de ver los tiempos de media maratón más rápidos jamás ejecutados, cubramos brevemente los conceptos básicos. El medio maratón bien llamado es de 21,0975 kilómetros, o 13,1 millas (redondeado hacia abajo de 13,1094), que es exactamente la mitad de la distancia de un maratón completo.
¿Cuál es el tiempo de media maratón más rápido de la historia?
De acuerdo a atletismo mundial, el tiempo más rápido actual de media maratón para hombres, o el récord mundial actual de media maratón para hombres, es 57:31un tiempo deslumbrante establecido por el corredor ugandés Jacob Kiplimo en la Media Maratón de Lisboa el 21 de noviembre de 2021. Esto equivale a 4:23 por milla o 2:44 por kilómetro.
El tiempo actual más rápido de media maratón para mujeres, o el récord mundial de media maratón femenina de pie, es 1:02:52, que es solo un poco más de cinco minutos más lento que el récord mundial de medio maratón masculino. Este impresionante récord lo ostenta el corredor etíope Letesenbet Gidey y se estableció el 24 de octubre de 2021 en el Medio Maratón de Valencia en España.
Las primeras carreras de media maratón con la distancia oficial de media maratón de 21,0975 kilómetros o 13,1094 millas no se disputaron realmente hasta la década de 1960.
Antes de eso, había algunas carreras que estaban cerca de la distancia de la media maratón, y los corredores, por supuesto, cubrían la marca de la media maratón en maratones completos, pero no había carreras de media maratón oficiales independientes.
Desde que la IAAF reconoció oficialmente por primera vez el medio maratón en 2004, solo ha habido un total de cinco récords mundiales oficiales de medio maratón masculino y seis récords de medio maratón femenino.
El primer récord mundial de media maratón reconocido por la IAAF para hombres fue de 65:44, un tiempo establecido por Ron Hill en 1965, y el primer récord mundial de media maratón para mujeres ratificado por la IAAF fue de 75:04, establecido por Marty Cooksey en 1978.
Antes de 2004, la IAAF no ratificó oficialmente el récord mundial de media maratón, pero los tiempos de media maratón más rápidos se denominaron “mejores del mundo” actuaciones de media maratón.
Otras organizaciones, a saber, la Asociación de Estadísticos de Carreras de Carreteras (ARRS), hizo reconocer los récords mundiales de media maratón antes de la aceptación oficial de la IAAF en 2004.
Progresión récord de media maratón masculina
El primer récord mundial de media maratón para hombres reconocido por la Asociación de Estadísticos de Atletismo fue establecido por el corredor inglés Brian Hill-Cottingham en Romford, quien corrió 67:01 en 1960.
Con base en datos y registros de la AARS, Registros de récords de la IAAFy atletismo mundialla progresión del récord mundial masculino de media maratón (o mejor progresión de tiempo de media maratón) se muestra en la siguiente tabla:
| Tiempo | Nombre | Nacionalidad | Fecha | Evento/Lugar |
| 1:07:01 | Brian Hill-Cottingham | Reino Unido | 9 de abril de 1960 | Romford |
| 1:05:44 | colina de ron | Reino Unido | 19 de junio de 1965 | Freckleton |
| 1:05:42 | Pete Ravald | Reino Unido | 18 de junio de 1966 | Freckleton |
| 1:03:53 | derek graham | Reino Unido | 2 de mayo de 1970 | Belfast |
| 1:03:46 | Juan Rafael Ángel Pérez | Costa Rica | 8 de febrero de 1976 | Coamo |
| 1:03:46 | jose reveyn | Bélgica | 27 de marzo de 1976 | La haya |
| 1:02:57 | Miruts Yifter | Etiopía | 6 de febrero de 1977 | Coamo |
| 1:02:37 | toshihiro matsumoto | Japón | 6 de febrero de 1977 | Beppu, Ōita |
| 1:02:47 | tony simmons | Reino Unido | 24 de junio de 1978 | Ciudad Jardín de Welwyn |
| 1:02:36 | nick rosa | Reino Unido | 14 de octubre de 1979 | Dayton |
| 1:02:32 | kirk pfeffer | Estados Unidos | 7 de diciembre de 1979 | Las Vegas |
| 1:02:16 | Stan Mavis | Estados Unidos | 27 de enero de 1980 | Nueva Orleans |
| 1:01:47 | hierba lindsay | Estados Unidos | 20 de septiembre de 1981 | Mánchester, Vermont |
| 1:01:36 | Michael Musyoki | Kenia | 19 de septiembre de 1982 | Filadelfia |
| 1:01:32 | Pablo Cummings | Estados Unidos | 25 de septiembre de 1983 | Dayton |
| 1:01:14 | Esteban jones | Reino Unido | 11 de agosto de 1985 | Birmingham |
| 1:00:55 | marca curp | Estados Unidos | 15 de septiembre de 1985 | Filadelfia |
| 1:00:46 | Dionicio Ceron | México | 16 de septiembre de 1990 | Filadelfia |
| 1:00:24 | benson masia | Kenia | 3 de abril de 1993 | La haya |
| 1:00:13 | Pablo Tergat | Kenia | 15 de abril de 1993 | Milán |
| 59:56:00 | Sem Kororia | Kenia | 4 de octubre de 1997 | Košice |
| 59:17:00 | Pablo Tergat | Kenia | 4 de abril de 1998 | Milán |
| 59:16:00 | samuel wanjiru | Kenia | 11 de septiembre de 2005 | Róterdam |
| 58:55:00 | haile gebrselassie | Etiopía | 15 de enero de 2006 | Tempe |
| 59:07:00 | Paul Malakwen Kosgei | Kenia | 2 de abril de 2006 | Berlina |
| 58:53:00 | samuel wanjiru | Kenia | 9 de febrero de 2007 | Ras Al Khaimah |
| 58:33:00 | samuel wanjiru | Kenia | 17 de marzo de 2007 | La haya |
| 58:23:00 | Zersenay Tadese | Eritrea | 21 de marzo de 2010 | Lisboa |
| 58:01:00 | Geoffrey Kamworor | Kenia | 15 de septiembre de 2019 | Copenhague |
| 57:32:00 | Kibiwott Kandie | Kenia | 6 de diciembre de 2020 | Valencia |
| 57:31:00 | jacob kiplimo | Uganda | 21 de noviembre de 2021 | Lisboa |
Progresión récord de media maratón femenina
El récord mundial más antiguo de media maratón para mujeres reconocido por la AARS fue establecido por la corredora estadounidense Kathy Gibbons en Phoebus, Arizona, quien terminó la carrera en un tiempo de 83:56.
Con base en datos y registros de la AARS, Registros de récords de la IAAFy atletismo mundialla progresión del récord mundial de media maratón femenina (o mejor progresión de tiempo de media maratón femenina) se muestra en la siguiente tabla.
Tenga en cuenta que la IAAF también mantiene una categoría separada de récords mundiales de media maratón para mujeres cuando se corre sin marcapasos en carreras “solo para mujeres”.
| Tiempo | Nombre | Nacionalidad | Fecha | Evento/Lugar |
| 1:23:56 | kathy gibbons | Estados Unidos | 7 de marzo de 1971 | Phoenix, Arizona |
| 1:23:11 | Chantal Langlacé | Francia | 8 de septiembre de 1974 | Aÿ-Champagne |
| 1:22:05 | Silvana Cruciata | Italia | 3 de abril de 1977 | Milán |
| 1:19:45 | Marja Wokke | Países Bajos | 8 de enero de 1978 | Egmond aan Zee |
| 1:18:44 | Silvana Cruciata | Italia | 16 de abril de 1978 | Milán |
| 1:18:30 | jean abaré | Estados Unidos | 4 de julio de 1978 | Coronado, California |
| 1:17:48 | daniele justin | Bélgica | 12 de noviembre de 1978 | Nazaré, Portugal |
| 1:15:58 | Michiko Gorman | Estados Unidos | 19 de noviembre de 1978 | Pasadena |
| 1:15:01 | Ellison Goodall | Estados Unidos | 10 de marzo de 1979 | Winston-Salem |
| 1:14:04 | Patti Catalano | Estados Unidos | 23 de septiembre de 1979 | Mánchester, Vermont |
| 1:13:59 | Marja Wokke | Países Bajos | 29 de marzo de 1980 | La haya |
| 1:13:26 | joan benoit | Estados Unidos | 18 de enero de 1981 | Nueva Orleans |
| 1:11:16 | joan benoit | Estados Unidos | 7 de marzo de 1981 | San Diego |
| 1:09:57 | Grete Waitz | Noruega | 15 de mayo de 1982 | Gotemburgo |
| 1:09:14 | joan benoit | Estados Unidos | 18 de septiembre de 1983 | Filadelfia |
| 1:08:34 | joan benoit | Estados Unidos | 16 de septiembre de 1984 | Filadelfia |
| 1:08:32 | ingrid kristiansen | Noruega | 19 de marzo de 1989 | Nueva Bedford |
| 1:07:59 | elana meyer | Sudáfrica | 18 de mayo de 1991 | El este de Londres |
| 1:07:59 | Pippig Uta | Alemania | 20 de marzo de 1994 | Kioto |
| 1:07:58 | Pippig Uta | Alemania | 19 de marzo de 1995 | Kioto |
| 1:07:36 | elana meyer | Sudáfrica | 9 de marzo de 1997 | Kioto |
| 1:07:29 | elana meyer | Sudáfrica | 8 de marzo de 1998 | Kioto |
| 1:06:44 | elana meyer | Sudáfrica | 15 de enero de 1999 | tokio |
| 1:05:40 | paula radcliffe | Reino Unido | 21 de septiembre de 2003 | escudos del sur |
| 1:06:25 (solo mujeres) | Lornah Kiplagat | Países Bajos | 14 de octubre de 2007 | Campeonato Mundial de RR, Udine |
| 1:05:50 (raza mixta) | María Keitany | Kenia | 18 de febrero de 2011 | Ras Al Khaimah |
| 1:05:12 (raza mixta) | florencia kiplagat | Kenia | 16 de febrero de 2014 | Barcelona |
| 1:05:09 (raza mixta) | florencia kiplagat | Kenia | 15 de febrero de 2015 | Barcelona |
| 1:05:06 (raza mixta) | Peres Jepchirchir | Kenia | 10 de febrero de 2017 | Ras Al Khaimah |
| 1:04:52 (raza mixta) | Joyciline Jepkosgei | Kenia | 1 de abril de 2017 | Praga |
| 1:04:51 (raza mixta) | Joyciline Jepkosgei | Kenia | 22 de octubre de 2017 | Valencia |
| 1:06:11 (solo mujeres) | Netsanet Gudeta | Etiopía | 24 de marzo de 2018 | Campeonato Mundial de SM, Valencia |
| 1:04:31 (raza mixta) | Ababel Yeshané | Etiopía | 21 de febrero de 2020 | Ras Al Khaimah |
| 1:05:34 (solo mujeres) | Peres Jepchirchir | Kenia | 5 de septiembre de 2020 | Praga |
| 1:05:16 (solo mujeres) | Peres Jepchirchir | Kenia | 17 de octubre de 2020 | gdynia |
| 1:04:02 (raza mixta) | ruth chepngetich | Kenia | 4 de abril de 2021 | Estanbul |
| 1:03:44 (raza mixta) | Yalemzerf Yehualá | Etiopía | 29 de agosto de 2021 | Larne |
| 1:02:52 (raza mixta) | Letesenbet Gidey | Etiopía | 24 de octubre de 2021 | Valencia |
¿Crees que el tiempo más rápido para un medio maratón para mujeres y hombres seguirá mejorando? ¿Qué piensas de la serian los limites?
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