Las 7 zapatillas de running más cómodas de 2023

Los zapatos para correr son una compra importante para hacerlo bien.

A diferencia de las sandalias endebles que solo usas en el jardín o que te deslizas para ir a la tienda, las zapatillas para correr son la pieza principal del equipo que te permitirá recorrer cientos de millas mientras entrenas, corres y resistes en diversos terrenos y climas.

Esto significa que deben poder brindarle un soporte duradero y cómodo durante la actividad intensa.

Los zapatos para correr deben poder brindarle un soporte duradero y cómodo durante la actividad intensa.

Hay varias casillas que deben marcarse y, por supuesto, gran parte se reduce a la persona.

Es por eso que en este artículo, cubriremos los zapatos para correr más cómodos para hombres y mujeres, brindándote muchas opciones según tus necesidades y requisitos.

Estaremos mirando:

  • ¿Por qué es tan importante la comodidad?
  • Qué buscar en una zapatilla para correr
  • Las zapatillas de running más cómodas para hombre
  • Las zapatillas de running más cómodas para mujer
  • Lleva tu ejercicio al siguiente nivel

Vamos a sumergirnos.

Imagen destacada de las zapatillas para correr más cómodas

¿Por qué es tan importante la comodidad?

Un estudio reciente publicado en el Revista Europea de Ciencias del Deporte dejó en claro los beneficios de usar zapatos cómodos para correr.

Descubrió que los corredores que usaban zapatos más cómodos corrían más rápido y de manera más eficiente, con un consumo de oxígeno reducido en comparación con los que usaban calzado menos cómodo.

Algunos atletas están interesados ​​​​en los ‘súper zapatos’ diseñados para impulsarlo hacia adelante y ejercer menos presión sobre su cuerpo, pero la verdad es que, sin comodidad, está en problemas.

Los zapatos para correr deben poder proporcionar amortiguación, soporte, estabilidad y transpirabilidad. Al combinar estas cualidades, los entrenadores pueden crear las condiciones perfectas para carreras de alto nivel.

Pero en última instancia, la palabra ‘comodidad’ significa diferentes cosas para diferentes personas. Algunos corredores equiparan una entresuela blanda con comodidad, mientras que otros están más interesados ​​en asegurarse de tener una parte superior lujosa y espaciosa.

A pesar de que elegir la zapatilla de running más cómoda para ti es un proceso personal. Sin embargo, hay algunas cosas clave a tener en cuenta.

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Qué buscar en una zapatilla para correr

A veces, la comodidad del calzado para correr depende de la actividad. Por ejemplo, un zapato que sirve para un carrera de 5k puede no ser ideal para un maratóny viceversa.

En este artículo, cubriremos una variedad de zapatos diseñados para diferentes propósitos. Dicho esto, hay algunas cosas importantes que debe buscar, independientemente de sus planes de ejecución.

Estos son los aspectos más importantes que debe tener en cuenta al realizar su compra:

  • Entresuela de espuma gruesa – esto te ayudará a tener suficiente amortiguación.
  • puntera ancha – para evitar ampollas y amontonamientos y dar a los dedos de los pies mucho espacio para que se separen de forma natural, una puntera ancha es crucial.
  • Partes superiores transpirables – Los zapatos hechos de malla de ingeniería y tejidos abiertos brindan a los corredores una mejor elasticidad y flujo de aire, manteniendo los pies sudorosos frescos y ventilados. Idealmente, la parte superior debe estar hecha de materiales suaves al tacto para una experiencia lujosa sobre el pie.
  • el ajuste correcto – esto es absolutamente crucial. Si tus zapatos son demasiado pequeños, tus pies se sentirán incómodos después de unos pocos kilómetros, mientras que los zapatos demasiado grandes harán que pierdas rendimiento. Trate de encontrar el punto dulce entre los dos.

Tenga en cuenta el ajuste, la amortiguación y la comodidad al realizar su proceso, y será de gran ayuda.

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Las zapatillas de running más cómodas para hombre

Entonces, ¿cuál es la zapatilla para correr más cómoda del mercado? Hay toneladas de opciones disponibles, todas adaptadas a diferentes necesidades y estilos de carrera.

Vamos a dar un paseo por algunos de los mejores.

#1. New Balance Fresh Foam X 1080 V12 – Zapatillas de running para hombre

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– Entresuela de alto volumen

– Tacón grueso y suave

Diseñado para una conducción suave en cualquier carrera, el New Balance Fresh Foam X 1080v12 es un calzado elegante y súper cómodo.

La parte superior Hypoknit te brinda un ajuste suave, transpirable y de apoyo, mientras que Fresh Foam X brinda una amortiguación cómoda debajo de los pies durante toda la carrera.

Una entresuela de gran volumen brinda una gran comodidad durante los 5 km rápidos y los maratones, y Es este nivel de versatilidad lo que hace que las NB Fresh Foam X 1080v12 sean unas de las zapatillas para correr más cómodas y populares del mercado.

En términos de precio, están en el rango medio, pero definitivamente estás sacando provecho de tu dinero aquí.

#2. Altra AL0A5471 Paradigm 6 Zapatillas de running para hombre

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– Sistema de raíles guía para la estabilidad

– Empeine transpirable de secado rápido

Inspiradas en la sensación de los pies cansados ​​al final de una carrera larga, las Altra Paradigm 6 son unas zapatillas para el día de la carrera diseñadas para ofrecer la máxima comodidad y sujeción.

A FootShape™ La puntera permite que los dedos de los pies se relajen y se extiendan de forma natural, lo que permite una mayor comodidad y estabilidad durante las subidas y bajadas.

Con una amortiguación gruesa y equilibrada (que incluye una losa gruesa en la entresuela) y un sistema de rieles guía para mayor estabilidad, estos zapatos son ideales tanto para carreras de recuperación como para entrenamientos diarios estándar.

Y en términos de transpirabilidad, el Altra Paradigm 6 tiene una parte superior de tejido de ingeniería de secado rápido para que tus pies realmente respiren.

#3. Asics Gel-Nimbus 24

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– Ideal para entrenamiento a distancia.

– Sensación de ligereza

Para aquellos que están en entrenamiento a distancialas Asics Gel-Nimbus 24 son una excelente elección.

Con una sensación de ligereza (aprox. 20 g más ligera que la edición anterior) y una protección avanzada contra impactos que crea un aterrizaje más suave en cada pisada, estas son unas zapatillas ligeras y cómodas para correr largas distancias.

La malla de ingeniería suave de la parte superior y el panel flexible en la parte media del pie también lo apoyan aquí. La amortiguación FF BLAST™ PLUS mantiene el calzado liviano y proporciona una sensación de suavidad bajo los pies.

#4. zapatillas saucony kinvara 12

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– Gran valor

– Capacidad de respuesta ligera

El artículo más asequible de nuestra lista, el Saucony Kinvara 12 es un entrenador de confianza diseñado para que sea rápido y ligero.

La parte superior simplificada y la amortiguación PWRRUN mantienen la ligereza y la capacidad de respuesta que han hecho popular a esta zapatilla. Ofrece comodidad tanto si corres 5 km diarios como si corres distancias más largas.

Estos zapatos para correr son súper rentables, por lo que no es sorprendente que haya un par de posibles inconvenientes. Por ejemplo, la lengüeta del talón es inútil y los cordones son innecesariamente largos.

Sin embargo, siguen siendo una gran opción cómoda para aquellos que no tienen un presupuesto enorme.

Las zapatillas de running más cómodas para mujer

Muchos de los productos presentados en este artículo están disponibles tanto para hombres como para mujeres, pero dediquemos un tiempo a centrarnos específicamente en los zapatos para correr para mujeres más cómodos que existen.

#5. Brooks Glycerin 20 – Zapatillas de running de carretera con sujeción

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– Tecnología de amortiguación DNA LOFT v3

– Súper solidario

Bueno en condiciones húmedas y secas, con una suela exterior de goma duradera y flexible que le brinda una fuerte tracción y agarre, el Brooks Glycerin 20 es un zapato versátil.

Cuentan con una parte superior de malla de aire transpirable que se ajusta de forma segura, un forro textil cómodo y una plantilla extraíble acolchada.

Una entresuela de amortiguación súper suave DNA LOFT v3 con infusión de nitrógeno proporciona una gran comodidad y estabilidad.

#6. New Balance Fresh Foam X 1080 V12, Zapatillas de Running para Mujer

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– Increíblemente versátil

– Ajuste transpirable y de apoyo

Sí, ya han aparecido en esta lista, pero sería un error no incluir también estas zapatillas en nuestra lista de las zapatillas de running más cómodas para mujer.

Según NB, «Si solo hiciéramos una zapatilla para correr, esa zapatilla sería la 1080». Su versatilidad es lo que lo hace un corte por encima del resto.

Disponible en una amplia gama de colores y diseños, y construido con un ajuste transpirable y de apoyo y un tacón grueso que es uno de los más suaves, no puedes equivocarte aquí.

#7. adidas Ultraboost 22, Zapatillas de Running para Mujer

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Asequible

– Diseñado para aumentar los niveles de energía

Si no quieres arruinarte, estas zapatillas para correr son una gran opción.

Adidas Ultraboost fusiona cápsulas de energía para brindarle la potencia y la energía necesarias para mantener sus pies en movimiento.

Tienen una suela exterior Stretchweb, que se flexiona naturalmente durante el viaje. Mientras tanto, Continental Rubber proporciona una gran tracción.

La parte superior de estos zapatos también está hecha con un hilo de alto rendimiento que contiene 50% Parley Ocean Plastic y 50% poliéster reciclado, lo que significa Se hace menos daño al planeta que muchos otros entrenadores.

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Lleva tu ejercicio al siguiente nivel

Agarrar un par de zapatos para correr súper cómodos te distraerá de cómo se las arreglan tus pies y te permitirá concentrar tu energía en el rendimiento.

Lo principal en lo que debe concentrarse es en obtener el ajuste correcto, asegurarse de que haya un nivel correcto de amortiguación en la entresuela para su preferencia y encontrar un zapato con una puntera ancha y transpirabilidad adicional.

Marcar esas casillas garantizará que, ya sea que esté entrenando para un 5k o trabajando hacia un ultramaratónestás bien equipado para llevar tu rendimiento al siguiente nivel y aplastar esos PB y PR.

Nuestro sitio está repleto de muchas más guías de productos para garantizar que estés corriendo con el mejor equipo posible.

A continuación, ¿por qué no echa un vistazo a nuestro artículo sobre los mejores pantalones cortos para correr de lululemon en 2022?

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