30 poderosas citas de fitness femenino para inspirar y motivar

¿Necesitas algo extra? motivación hacer ejercicio esta mañana, o tener dificultades para mantenerse comprometido con su viaje de acondicionamiento físico?

Bueno, ahora puedes inspirar tú mismo con estas mujeres aptitud física citas y aprender cómo puede superar su retos de fitness.

En este artículo, hemos recopilado alguno inspirador citas de fitness femenino de diferentes personalidades y fuentes conocidas. Esperamos que te ayude a comenzar tu día.

No hablamos de ello con la suficiente frecuencia, pero estar en forma puede ser difícil y desafiante.

Cualquiera que haya probado sabrá que algunos días es difícil encontrar la motivación para hacer ejercicio. Pero, ¿qué te detiene? Podría ser la idea de que entrar forma es difícil, o que es demasiado trabajo. A veces, el gimnasio ciertamente puede sentirse lejano y aburrido.

Ya sea que quieras ponerte en forma por razones de salud física, mental o para fortalecerte, estas frases de fitness femenino seguramente te ayudarán en el camino.

Excelentes citas de fitness para mujeres para ayudar a mantenerse en el buen camino

hay miles de mujer por ahí que quieren ponerse en forma como tú.

Pero no es ningún secreto que mantenerse en plena forma u obtener el cuerpo de sus sueños requiere un poco de esfuerzo. A menudo, el principal problema es tener o encontrar el motivación para iniciar un estilo de vida saludable.

Por suerte, hemos recopilado algunos increíbles aptitud física citas para mujeres para ayudarlas a seguir adelante en su viaje de acondicionamiento físico.

#1

«Entrenar loco o seguir siendo el mismo.» – jillian michaels (entrenador personal estadounidense)

Cita de fitness femenino 1.

#2

«Moderación. Pequeñas raciones. Muestra un poco de todo. Estos son los secretos de la felicidad y la buena salud”. – julia niño (cocinero estadounidense)

Cita de fitness femenino 1.2

#3

“Nunca comas más de lo que puedas levantar.”– Señorita cerdita (personaje de los marionetas)

Cita de fitness femenino 1.3

#4

“En lugar de disfrutar de la ‘comida reconfortante’, disfrute de la meditación reconfortante, el diario reconfortante, el caminar reconfortante, la conversación reconfortante, la manicura reconfortante, la lectura reconfortante, el yoga reconfortante, los abrazos reconfortantes”. Karen Salmansohn (Autor)

Cita de fitness femenino 1.4

#5

“Es una pena que una mujer envejezca sin ver nunca la fuerza y ​​la belleza de que es capaz su cuerpo”. – Sócrates (Filósofo)

Cita de fitness femenino 1.5

#6

“Todo lo físico viene de lo mental”. – clara hughes (ciclista canadiense)

Cita de fitness femenino 1.6

#7

“Una vez que empiezas a ver resultados, se convierte en una adicción”. – Anónimo

Cita de fitness femenino 1.7

#8

«A dieta es cuando miras lo que comes y deseas poder comer lo que miras”. hermione gingold (actriz inglesa)

Cita de fitness femenino 1.8

#9

“Por mucho tiempo que le dediques, esos serán tus logros cuando salgas de él”. – María Lou Retton (gimnasta estadounidense)

Cita de fitness femenino 1.9

#10

«Nada funcionará a menos que tu lo hagas.» – maya angelou (autor de memorias, poeta y activista de los derechos civiles)

Cita de fitness femenino 1.10

Citas inspiradoras de fitness femenino

Estar saludable y activo es excelente para su salud en general y puede significar mucho más para usted en la vida. Pero empezar puede ser difícil si no tienes ningún motivación.

Aquí hay un montón de impresionantes inspirador citas de fitness femenino – ¡estas citas lo ayudarán a mantenerse motivado, inspirado y encaminado para alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico!

#1

“Es fácil encontrar mujeres fuertes. ¡Son los que se ven en el gimnasio!” – Desconocido

Cita de fitness femenino 2.1

#2

“Mi cuerpo juzga menos mi dieta que mi mente.”– mackenzie banta (Fundador de Cut and Flow Co.)

cita de fitness femenino 2.2

#3

“Soy una mejor persona cuando tengo menos en mi plato.”– elizabeth gilberto (periodista estadounidense)

Cita de fitness femenino 2.3

#4

“Si no como chatarra, no subo de peso.”– paula christensen (Actriz)

Cita de fitness femenino 2.4

#5

“Todas las mañanas soy un principiante”. – Hanya Holm (Bailarín)

Cita de fitness femenino 2.5

#6

“Me esfuerzo por ser lo mejor que puedo ser. No me preocupo por lo que hacen los demás y no pienso en cosas que no puedo controlar”. – Annika Sorenstam (golfista profesional sueco)

Cita de fitness femenino 2.6

#7

“Siempre trato de empezar con algún tipo de objetivo. Luego trabajo hacia atrás y pienso en lo que debo hacer para llegar allí, y me doy metas más pequeñas que son más inmediatas”. – kristi yamaguchi (ex patinadora artística estadounidense)

Cita de fitness femenino 2.7

#8

“Creo que el mejor regalo que le puedes dar a tu familia y al mundo es un tú saludable”. – joyce meyer (autor estadounidense)

Cita de fitness femenino 2.8

#9

“Cuando compro galletas me como cuatro y tiro el resto. Pero primero los rocío con Raid para no sacarlos de la basura más tarde. Sin embargo, ten cuidado, porque ese Raid realmente no sabe tan mal.”– janet peluquero (productor de televisión estadounidense)

Cita de fitness femenino 2.9

#10

“Siempre quiero dar más de lo que di ayer”. – Allyson Félix (atleta estadounidense de pista y campo)

Cita de fitness femenino 2.10

Citas poderosas de fitness femenino para poner en marcha su viaje de fitness

El fitness ya no es solo el trabajo de un preparador físico; es un estilo de vida que debes seguir.

Las cotizaciones de fitness pueden encender su aptitud física viaje y te ayude a superar los momentos difíciles. Te recuerdan por qué el fitness es mucho más importante para ti y te hacen sentir bien con tu cuerpo.

Las siguientes poderosas citas de acondicionamiento físico femenino de mujeres exitosas te llevarán al límite, pero créeme; ¡estas citas están garantizadas para que quieras hacer ejercicio con más frecuencia!

#1

“Si quieres un cuerpo hermoso, prepárate para el dolor, no hay belleza sin él”. – Anónimo

Cita de fitness femenino 3.1

#2

“La edad no es una barrera. Es una limitación que pones en tu mente.”– Jackie Joyner-Kersee (atleta estadounidense)

Cita de fitness femenino 3.2

#3

“Nunca debes quedarte en el mismo nivel. Empújate siempre hacia el siguiente”. – Marnelli Dimzon (Entrenador de fútbol filipino y ex jugador.)

Cita de fitness femenino 3.3

#4

“Dicen que la disciplina, la dedicación y el respeto son los factores clave, ¡pero la paciencia es una virtud absolutamente esencial!”. – Ria Ramnarine (boxeador trinitario)

Cita de fitness femenino 3.4

#5

“Siempre habrá una razón por la que no puedas hacer algo; tu trabajo es buscar constantemente las razones por las que puedes alcanzar tus sueños.” – shannon molinero (gimnasta estadounidense)

Cita de fitness femenino 3.5

#6

“Si crees que has terminado, siempre tienes al menos un 40 por ciento más”. – lauren crandall (jugador de hockey sobre césped estadounidense)

Cita de fitness femenino 3.6

#7

“El secreto de la salud tanto para la mente como para el cuerpo es no llorar por el pasado, no preocuparse por el futuro o no anticipar problemas, sino vivir el momento presente con sabiduría y seriedad”. – Buda

Cita de fitness femenino 3.7

#8

“Establezca metas realistas, siga reevaluando y sea consistente”. – venus williams (Tenista estadounidense)

Cita de fitness femenino 3.8

#9

“El esfuerzo continuo, no la fuerza o la inteligencia, es la clave para desbloquear nuestro potencial”. – liane cardes

Cita de fitness femenino 3.9

#10

“Alguien más ocupado que tú está haciendo ejercicio en este momento” – Desconocido

Cita de fitness femenino 3.10

¡La recapitulación!

Con suerte, estas poderosas citas de acondicionamiento físico femenino te darán el impulso para continuar con tu viaje de acondicionamiento físico.

Recuerda, tienes el poder de crear una vida vivida en tus propios términos. Cuando te sientes bien física, mental y espiritualmente, encuentras un nuevo nivel de felicidad. Ves las cosas de otra manera. Cuando vives con positividad, es menos probable que encuentres negatividad en tu vida.

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